乾燥型濕疹

中醫皮膚科 | 乾燥型濕疹反覆發作?中醫從體質調理,改善皮膚乾癢脫屑

您是否曾經歷過皮膚乾燥脫屑、瘙癢難耐,尤其在入秋或冬季症狀加劇?即使每天勤力塗抹乳液,症狀仍然反覆出現,讓人十分困擾。

乾燥型濕疹是一種以皮膚極度乾燥、脫屑為主要表現的皮膚病,又稱為缺脂性皮膚炎,在中醫屬於「濕瘡」範疇。此病常在秋冬季節惡化,反覆發作的劇烈瘙癢,嚴重影響患者的生活品質。

乾燥型濕疹主要特徵

乾燥型濕疹並非單純「皮膚乾」,通常伴隨以下特徵:

  • 皮膚乾燥、出現裂紋與脫屑
  • 急性發作時伴隨紅斑與丘疹
  • 瘙癢劇烈,且常在秋冬季節明顯加重
  • 常見好發部位:小腿前側、手臂外側等皮脂腺較少處

乾燥型濕疹

為何秋冬特別容易發作?

1. 天氣轉變:燥邪、寒邪夾擊

秋冬季節「燥邪」當令,空氣濕度驟降,使皮膚表面水分快速蒸發,加上「寒邪」收引,導致毛孔閉塞、內外失調。劇烈的溫度波動亦影響氣血運行,使肌膚失於濡養。體質敏感者在此時更容易發作。

2. 居住環境與生活習慣

  • 長期使用空調或暖氣易使室內環境過於乾燥
  • 水溫過熱、使用刺激性沐浴及護膚產品
  • 用毛巾用力擦拭皮膚,皆容易破壞皮膚屏障
  • 居家環境中的塵蟎、黴菌等環境致敏原刺激

3. 年齡增長與體質變化

隨年齡增長,肝腎功能漸減,精血相對虧耗,使精血難以充分輸布以濡養肌膚。皮脂腺與汗腺的分泌功能亦相對減弱,令皮膚容易變得乾燥。

此外,作息失調、情志壓力、飲食不節也可能是誘發或加重皮疹的因素。

為什麼乳液一直擦,皮膚還是癢?

從中醫角度來看,皮膚是人體內在氣血陰陽平衡的外在表現。

當體內氣血不足,肌膚缺乏津液與營養的滋潤,便會出現乾燥、脫屑、瘙癢等症狀。即使外在加強保濕,也只是「治標不治本」,若內在失衡未改善,症狀仍會反覆發作。

一旦遇到外在誘因,如天氣驟變、飲食失調、休息不足等,肺部易受外邪侵襲,風燥之氣加重,皮膚會更加容易出現乾裂、脫屑與瘙癢,甚至出現紅斑。

因此,乾燥型濕疹的關鍵不只在「擦什麼」,而在於從體質根本調理

中醫如何治療乾燥型濕疹?

1. 中藥內調:從根本改善體質

治療原則以養血滋陰、潤燥止癢為主,並根據皮疹表現和全身症狀進行加減。常用中藥包括:

  • 當歸、生地、白芍:養血滋陰,改善皮膚乾燥
  • 防風、荊芥:祛風止癢,減輕瘙癢不適
  • 白朮、茯苓、山藥:健脾化濕,確保氣血生化有源

2. 針灸治療

在皮疹周圍進行局部針刺,並配合遠端穴位針刺,以調理全身氣血,促使水分和營養能輸布至肌膚表面,幫助減輕乾燥、痕癢及反覆發作的情況。

3. 外用中藥

直接作用於患處,能有效舒緩皮膚乾燥和痕癢,促進修復。

病案分享|乾燥型濕疹調理實例

案例: 49歲男性,皮膚反覆瘙癢一年多,入冬兩週後雙腿皮膚乾燥脫屑,伴少量紅斑,瘙癢劇烈時有灼熱感,並有口乾、大便偏乾,夜間常因癢感而失眠。

  • 診斷: 年長肝腎漸虛,陰血不足,化燥生風,加上長期熬夜,令肌膚失於濡養。
  • 治療: 給予滋陰養血、涼血祛風的中藥,並配合每週一次針灸。
  • 效果: 兩週後紅斑消退、瘙癢明顯減輕;兩個月後皮膚乾燥脫屑大幅改善,皮膚恢復潤澤,睡眠恢復正常。

乾燥型濕疹病人

日常養膚重點

  • 洗澡及洗臉後,用毛巾輕輕按乾,在皮膚微濕狀態下立即塗抹保濕品。
  • 選用溫和、不含酒精與香精的保濕產品。
  • 每次塗抹時先於掌心搓開,再以 輕按、輕拍 的方式幫助皮膚吸收,避免來回用力摩擦刺激。
  • 秋冬季節外出時可佩戴圍巾、穿著及膝襪或長褲,加強物理防護。
  • 沐浴水溫應低於 40°C,以免加劇乾燥瘙癢。
  • 貼身衣物宜選用柔軟舒適的純棉材質。

生活調理小貼士

食療推薦|養陰護膚烏雞湯

  • 材料 烏雞半隻、無花果乾 5–6 顆、百合 30 克、山藥 20 克、枸杞 15 克、生薑 3 片、水 2000 毫升

    做法

    1. 烏雞切塊,冷水入鍋,煮沸後撈出清洗,瀝乾備用
    2. 除枸杞外,所有材料放入湯鍋,加水大火煮沸
    3. 轉小火慢燉5小時
    4. 加入枸杞煮 10 分鐘,加鹽調味即可

    功效 滋陰潤肺、養血潤膚,有助改善皮膚乾燥脫屑及夜間瘙癢。

    ⚠️ 注意:皮膚正處於紅腫、滲出明顯的急性發作期,不宜飲用

養陰護膚烏雞湯

若乾燥型濕疹反覆發作,建議及早從體質入手調理。中醫強調「內外兼治、辨證論治」,比單靠外用產品更能長遠改善皮膚狀況。

備註:

以上資料只供參考,如有疑問,請諮詢相關註冊中醫師。